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骨密度检测仪提醒您要时刻预防骨质增生的发生

作者:lipeng    发布于:2019年01月28日 16时09分25秒   

        骨质增生,在这个社会已经是普遍的存在了,大多数的人都是不陌生的,而且发病率极高,主要表现,关节疼痛,僵硬,活动够减轻,一般多发早晨起床和关节时间较长保持一个动作时。今天骨密度检测仪小编带大家一起来看看我们应该如何提前预防骨质增生的发生:
 
         1丶急性期不要过度揉捏和按摩,尽量卧床休息,不要进行重体力劳动,不要过度劳累。
 
         2丶饮食宜清淡,营养要平衡,不要吃过敏或加重神经根水肿的食物。
 
         3丶不可长期剧烈运动和饥饿时锻炼。
 
         4丶尽量选择硬板床,不宜用水床,海绵床,席梦思等过软的床。
 
         5、必要时进行物理疗法,或请医生诊治。骨密度检测仪小编提醒大家,骨质增生病是老年退行性病变,只有控制症状,要想根治并非易事。
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