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骨密度仪提醒您腰间盘突出需要注意哪些问题

作者:lipeng    发布于:2018年12月27日 14时27分33秒   

腰椎间盘突出的患者越来越多,好多人都不知道需要注意什么,今天骨密度仪专家带我们来看一下日常生活中我们都要注意哪些问题:
 
1、不要睡软床
 
对于腰椎间盘突出的患者来说,千万不要去睡软床,因为过软的床垫会诱使她们的腰部关节出现更大的扭曲。她们最好去睡硬质的平板床,并且如果在夜晚沉睡之时,能够放弃枕枕头,那么其腰椎部位的痛感会得到更大的缓解。
 
2、静养
 
腰颈间盘突出的患者,她们在病发之后的半个月内,是不宜上班的,她们需要在家里静养,且不能去做任何的家务劳动,以防腰椎部位的关节突出的更多。
 
3、不做重体力劳动
 
腰椎间盘突出这种疾病是需要靠慢慢调养才能够逐步恢复的,但是,即使患者腰椎突出的关节已经归位,在接下来的一年之内,他们也是不宜做重体力劳动。倘若他们继续做诸如电焊、力工、瓦工等这类重体力的劳动,那么其腰间盘突出的疾病很可能会出现复发的状况。因此,在疾病刚刚恢复的阶段,患者最好去做一些强度低的工作。
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